找到你的學習路徑

心態 Mindset

不用懂原理，先從「試試看」開始，把 AI 當生活助理用 7 天。

解法 Solution

每天找一件真實任務讓 AI 幫忙，不要追求完美輸出，追求養成回頭的習慣。

具體行動

• 列出本週 3 件你要重複做的事
• 用 AI 幫你做其中 1 件，看結果
• 連做 7 天，記錄哪次最省時

心態 Mindset

不要每次都從零開始打 Prompt，把好用的結構存起來，重複套用。

解法 Solution

建立你的 Prompt 模板庫，3 個高頻場景各一份，讓輸出可預期。

具體行動

• 找出你最常做的 3 件任務
• 為每件任務寫一個固定 Prompt 框架
• 用同一個框架跑 5 次，調整到穩定

心態 Mindset

切換分頁是最大摩擦，讓 AI 出現在你原本的工作介面裡。

解法 Solution

選 1 個你每天都開著的軟體，找到它的 AI 功能或插件，設定好、測穩。

具體行動

• 盤點你每天開著超過 1 小時的工具
• 查看它的 AI 整合選項
• 設定好並連續使用 2 週評估成效

心態 Mindset

你不是要讓 AI 更聰明，你是要讓資料自動流動到對的地方。

解法 Solution

先畫出一條兩點一線的流程（A 發生 → B 自動執行），再逐步擴充節點。

具體行動

• 找出你每週都要手動複製貼上的一個任務
• 畫出它的觸發條件與輸出目標
• 用 n8n、Zapier 或 Make 跑第一條自動化

心態 Mindset

你的 AI 助理要了解你的規則、語氣、判斷偏好，不是只會聽指令。

解法 Solution

建立一份屬於你的知識庫與規範文件，讓 AI 在長期協作中越來越像你。

具體行動

• 整理你的決策原則與語氣偏好成文件
• 建立專屬 Project/Memory 給 AI 記住你
• 每週複盤 AI 哪些地方還不夠像你